Mindfulness Terugkomavonden
Mocht u uw mindfulness nieuw leven in willen blazen of het gewoon fijn vinden om in een groep mindfulness te oefenen in de natuur, dan kan dat.
Maandelijks kunt u een mindfulness terugkomavond bezoeken. Heerlijke momenten van rust en herhaling van de geleerde stof uit de training, voor mensen die de training hebben gevolgd of eenmalig eens willen proeven aan mindfulness. Er is geen voorkennis vereist.
In de winter bij een snorrende houtkachel, in het tuinhuis, maar toch ook elke keer even een korte oefening buiten zodat we de kracht van Natuurlijk Mindfulness blijven voelen. Zodra het weer het toelaat gaan we weer naar buiten in de tuin en bij zomers weer doen we de oefeningen op de toppen van de duinen.
De Mindfulness Terugkomavonden gaan maandelijks door, meestal op een maandagavond, doch niet in de schoolvakanties.
Timing
Inloop: 19.15 uur. Start: 19.45 uur. Einde: 21.45 uur.
Kosten
Als je per bijeenkomst betaalt zijn de kosten € 15,- euro. Er is een strippenkaart van 6x voor € 60,-. Een strippenkaart van 12x (€ 100,-) geeft je zelfs € 80,- euro korting.
Een eerste ervaring van een Mindfulness Terugkomavond is gratis.
Ik hoop je op een van deze avonden te ontmoeten.